Yoga für Mamas von Sternenkindern

by Madleen Bittner
Yoga für Mamas von Sternenkindern

Wann

2. November 2022    
10:00 - 12:00

Wo

Praxis
Hamburger Str. 20, Henstedt-Ulzburg, 24558

Event Type

Sanfte Yogaübungen zur Rückbildung & zur Stärkung deines Beckenbodens

Den eigenen Körper liebevoll wahrnehmen & spüren, bewegen & wieder kräftigen

Atmen

Entspannen

Meditation

Kontakt & Austausch mit Frauen die ähnliches erlebt haben

 

Mittwochs 10:00 Uhr

Je nach Redebedarf & Gruppengröße 1,5-2 h

 

Für Mamas, die ihr Baby während der Schwangerschaft, unter der Geburt oder kurz danach gehen lassen mussten.

Einstieg jederzeit möglich.

Mitzubringen sind eine Decke, ein kleines Kissen, 1 Flasche Wasser, bequeme Kleidung und warme Socken.

Yogamatten sind vorhanden.

Eine vorherige Anmeldung ist immer erwünscht, da die Plätze begrenzt sind.

 

Wenn Du noch nicht dazu bereit bist, das Haus zu verlassen oder in eine Gruppe zu kommen, dann ist auch ein Einzelcoaching, bei mir in der Praxis, per Zoom oder bei Dir zu Hause möglich.